21 prosince 2023 0 Komentáře Klára Dvořáková

Artróza 3 stupně: Jak ji poznat a co s ní dělat?

Článek se zaměřuje na problematiku artrózy 3. stupně. Provede vás jejími příznaky, možnosti diagnostiky a léčby. Dozvíte se také, jak artróza ovlivňuje každodenní život a jaké jsou možnosti úprav životního stylu pro zlepšení kvality života. Článek poskytuje praktické tipy, jak se s onemocněním vyrovnat a jaké aktivity by měly být dávány přednost při zachování mobility.

Pokračovat ve čtení...
3 prosince 2023 0 Komentáře Klára Dvořáková

Jak žít s artrózou: Kompletní průvodce pro každodenní změny a úlevu od bolesti

Artróza může být výzvou, ale každodenní život s ní neznamená konec pohody a radosti. V článku se dozvíte, jak přizpůsobit životní styl, stravování a cvičební návyky pro zlepšení kvality života s artrózou. Naleznete zde praktické rady, jak bojovat s bolestí a udržet si klouby v nejlepší možné kondici pomocí přirozených metod a změn životosprávy.

Pokračovat ve čtení...